Scuola Nazionale Intersezionale Sci Fondo Escursionismo

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39° Corso SFE1

Sci Fondo Escursionismo Base

Direttore: Raffaele Martucciello (ISFE)

 

P1080456Il Corso di Sci Fondo Escursionismo base SFE1 è rivolto a tutti coloro (anche principianti) che affrontano la montagna invernale per praticare l’attività di sci di fondo escursionismo.

Il corso è articolato in lezioni teoriche, pratiche ed uscite in ambiente per apprendere le nozioni fondamentali di base per poter svolgere, con ragionevole sicurezza, lo sci di fondo escursionismo.

I percorsi si svolgono lungo itinerari di bassa difficoltà (privi di dislivello significativo e aventi lunghezza contenuta) su pista battuta per apprendere le tecniche di base e, quando possibile, su fuori pista lungo strade forestali e mulattiere.

L’attrezzatura da usare è quella dello sci da fondo.

 

Presentazione del corso

Giovedì 11 novembre 2021

On-Line su canale YouTube

 

Modalità d’iscrizione al corso

L’iscrizione avviene in due fasi:

 

1. Pre-iscrizione

Si effettua compilando il modulo on-line a questo link

La pre-iscrizione non è vincolante ai fini della iscrizione e non bisogna versare nessuna quota

 

2. Iscrizione

Sono riservate ai soli soci CAI in possesso di Certificazione Verde COVID-19 (Green Pass) fino ad un massimo di 20 iscritti. Ai pre-iscritti verranno forniti via e-mail i dettagli di pagamento della quota corso per completare l’iscrizione

 

Vai alla pagina Regolamento Corsi per i dettagli sul regolamento generale corsi

 

Quota iscrizione:

€150,00

 

La quota di iscrizione comprende: assistenza di nostri Istruttori e di Maestri qualificati per sei lezioni pratiche, l'attrezzatura (sci, scarponcini e bastoncini) ed il kit di sciolinatura base fino ad esaurimento disponibilità.
I costi di viaggio sono a totale carico degli iscritti
 

 

 

Programma del corso

 

Scarica qui il programma del corso

Lezioni teoriche

On-line con applicazione Google Meet – ore 21:00-23:00, se non specificato diversamente

16/11/2021

Apertura del corso

Accettazione del rischio e responsabilità

Materiali ed equipaggiamento

23/11/2021

Allenamento e alimentazione nello SFE

30/11/2021

Elementi di cartografia

Orientamento in montagna

07/12/2021

Concetti base su neve e valanghe

Bollettino nivometeo

Funzionamento dell'ARTVA

14/12/2021

Dinamiche della tecnica SFE

21/12/2021

Presso CAI Trezzo

La sciolinatura per lo SFE

Lezioni pratiche

09-16-23-30/01/2022

Tecniche di progressione nello SFE

06/02/2022

Tecniche di progressione nello SFE

13/02/2022

Esercitazione di cartografia e orientamento

20/02/2022

Eventuale recupero uscita pratica

Località di svolgimento uscite pratiche

Le lezioni pratiche si terranno in Italia, prevalentemente in bergamasca.
Le località saranno definite in base alle condizioni nivometeo
 

 

Chiusura del corso e consegna attestati

Domenica 13 o 20 febbraio 2022

 

 

Il corso si effettuate in ambiente alpino e di conseguenza può esservi un margine di rischio non del tutto eliminabile del quale i partecipanti al corso devono essere consapevoli. Per i dettagli vedi il regolamento corsi.

 

Scuola Nazionale Intersezionale SFE Adda - CAI Club Alpino Italiano

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Aggiornato al 06/11/21