41° Corso SFE1
Sci Fondo Escursionismo Base
Direttore: Raffaele Martucciello (ISFE)
 Il Corso di Sci Fondo Escursionismo base SFE1 è rivolto a tutti coloro (anche principianti) che affrontano la montagna invernale per praticare l’attività di sci di fondo escursionismo.
Il corso è articolato in lezioni teoriche, pratiche ed uscite in ambiente per apprendere le nozioni fondamentali di base per poter svolgere, con ragionevole sicurezza, lo sci di fondo escursionismo.
I percorsi si svolgono lungo itinerari di bassa difficoltà (privi di dislivello significativo e aventi lunghezza contenuta) su pista battuta per apprendere le tecniche di base e, quando possibile, su fuori pista lungo strade forestali e mulattiere.
L’attrezzatura da usare è quella dello sci da fondo.
A
Presentazione del corso
Venerdì 20 ottobre 2023 ore 21
c/o sede CAI Trezzo
Modalità d’iscrizione al corso
L’iscrizione avviene in due fasi:
1. Pre-iscrizione
Si effettua compilando il modulo on-line a questo link
La pre-iscrizione non è vincolante ai fini della iscrizione e non bisogna versare nessuna quota
2. Iscrizione
Sono riservate ai soli soci CAI fino ad un massimo di 20 iscritti. Ai pre-iscritti verranno forniti via e-mail i dettagli di pagamento della quota corso per completare l’iscrizione che deve essere formalizzata entro il 24/11/2023
Vai alla pagina Regolamento Corsi per i dettagli sul regolamento generale corsi
Quota iscrizione:
€270,00 (*)
La quota comprende: assistenza di nostri istruttori qualificati per sei lezioni pratiche, l'attrezzatura (sci, scarponcini e bastoncini) fino ad esaurimento disponibilità ed i trasferimenti nelle località di svolgimento delle lezioni su neve in autobus da granturismo. La quota non comprende il costo di accesso alle piste.
(*) Qualora non venga raggiunto un numero minimo di iscrizioni, i trasferimenti avverranno con mezzi propri e sarà dedotta la quota autobus. Il costo del solo corso è di € 150,00.
Programma del corso
Scarica qui il programma del corso
Lezioni teoriche
Presso sede CAI Trezzo – ore 21:00-23:00, se non specificato diversamente
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24/10/2023
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Apertura del corso
Accettazione del rischio e responsabilità
Materiali ed equipaggiamento
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31/10/2023
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Allenamento e alimentazione nello SFE
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07/11/2023
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Elementi di cartografia
Orientamento in montagna
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14/11/2023
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Concetti base su neve e valanghe
Bollettino nivometeo
Funzionamento dell'ARTVA
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21/11/2023
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Dinamiche della tecnica SFE
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28/11/2023
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La sciolinatura per lo SFE
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Lezioni pratiche
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03-10-17/12/2023
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Tecniche di progressione nello SFE
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07-14/01/2024
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Tecniche di progressione nello SFE
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21/01/2024
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Esercitazione di cartografia e orientamento
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28/01 e 04/02/2024
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Eventuale recupero uscita pratica
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Località di svolgimento uscite pratiche
Le lezioni pratiche si terranno prevalentemente in Engadina (CH).
Le località saranno definite in base alle condizioni nivometeo
Orari di ritrovo e fermate pulmann
Vai a questo link
Chiusura del corso e consegna attestati di partecipazione
Venerdì 29 marzo 2024
Il corso si effettuate in ambiente alpino e di conseguenza può esservi un margine di rischio non del tutto eliminabile del quale i partecipanti al corso devono essere consapevoli. Per i dettagli vedi il regolamento corsi.
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